前回よりは相当イイです。

おとといの土曜日もまたフットサルに行って来ました。
２週間ぶりの２回目ですが、驚くほどに前回よりも筋肉痛の程度が軽いです。
翌々日である今日に至っては筋肉痛がほぼ皆無に近い状態です。
意外なこの結果に少し嬉しい気分です。
しかしながら、前回よりもハードではなかった部分も少なからずあるのかもしれません。
前回はコート２面に対して４チーム体制であり、休憩の時間はほとんど無いに等しい状態でした。
今回はチーム数が６チームとなり３試合の内の１試合は休憩でしたからね。
運動量は2/3ってところでしょうか。
この調子で体を鈍らすことなく頑張って行きたいと思います。

コメント 2

お元気ですねぇ。ただいま風邪で闘病中．．．．
by ccq (2006-07-03 17:41) 

＞ｃｃｑ様
ナイス＆コメントありがとうございます。
健康第一ですのでね。
風邪が早く直る事を祈っております。
by MIYABI (2006-07-03 18:25)